Apua murehtimiseen ja ahdistuksen hallintaan Kompin sparrilla

Kenelle sparri on suunnattu?

Murehtimisen ja ahdistuneisuuden vähentämiseen suunnattu sparri on tarkoitettu henkilöille, jotka kärsivät häiritsevistä ahdistusoireista. Hyötyäkseen sparrista ei tarvitse olla diagnosoitua ahdistuneisuushäiriötä.

Käyntien teemat:

  1. Istunto tietoa yleistyneestä ahdistuneisuudesta
  2. Istunto keho ja tunteet
  3. Istunto ajatukset. Ajatusvääristymät ja uudelleenmuotoilu.
  4. Istunto toiminta. Murehtimiselle altistaminen ja ongelmanratkaisu.
  5. Istunto yhteenveto ja työkalupakki

Sparrin sisällön on laatinut psykologi, psykoterapeutti (KKT YET) Riitta Suvanto-Witikka. Hänellä on vuosien kokemus ahdistuneisuuteen liittyvien hoitojen kehittämisestä ja asiakastyöstä. Voit varata ajan Riitalle hänen profiilinsa kautta. Voit varata sparrin Riitalta hänen profiilinsa kautta tai ottamalla yhteyttä sähköpostiosoitteeseen komppi@komppi.net.

  Riitta Suvanto-Witikka

Riitta Suvanto-Witikka

 

Myös seuraavat ammatinharjoittajat tarjoavat sparria. Voit varata sparrin heidän profiiliensa kautta tai ottamalla yhteyttä sähköpostiosoitteeseen komppi@komppi.net.

  Anne Noschis

Anne Noschis

  Leena Tarkiainen

Leena Tarkiainen

  Milja Utukka-Jokinen

Milja Utukka-Jokinen

  Milla Lönnqvist-Salonen

Milla Lönnqvist-Salonen

 
  Riitta Pitkänen

Riitta Pitkänen

  Sari Harju

Sari Harju

  Sari Nyström

Sari Nyström

  Taina Turunen

Taina Turunen

 
  Toni Fagerholm

Toni Fagerholm