kuva Paula Pohto-Kapiainen.jpg

Paula Pohto-Kapiainen

Paulalle (psykoterapeutti, psykoterapian maisteri MSc, Terveystieteiden maisteri TtM, sairaanhoitaja, ammatillisten aineiden opettaja AMo) voit varata ajan lyhyt- tai pitkäkestoiseen yksilöpsykoterapiaan sekä tukikäynnille. 

Paulan psykoterapeuttinen suuntaus on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen sekä kognitiivinen. Kognitiivisen lyhytterapian erikoispätevyyden Paula saa 092018. Lisäkoulutuksena on kognitiivinen HOT/ACT terapia (hyväksymis- ja omistautumisterapia) sekä hypnoterapia (tieteellinen hypnoosi). 

Paula on perehtynyt masennuksen, paniikin, ahdistuneisuushäiriöiden, uupumuksen, elämän kriisien, surun sekä itsetunnon käsittelyyn.  Psykoterapeuttina Paula on kanssakulkija, valmentaja ja ammatillinen tuki vaikeassa elämäntilanteessa.  Tavoitteena on saada kosketus omiin tunteisiin ja kokemuksiin vuorovaikutuksessa terapeutin kanssa.  Valmiita vastauksia ei ole, mutta ohjauksessa ja terapeuttisessa keskustelussa löydetyt vahvuudet ja ongelman käsittely antavat voimavaroja ja auttavat ratkaisujen löytämisessä.  Paulan toimintatapa on kuunteleva, ihmiskeskeinen, kannustava sekä läsnäoleva.

Paula on Kelan psykoterapeuttien palveluntuottajarekisterissä.  Työskentelykieli on suomi. 

Terapeutin tukikäynti (45 min) 90€, Psykoterapia, myös etäyhteydellä (45 min) 90€, Psykoterapia, 1. tutustumiskäynti (45 min) 90€, Lyhytpsykoterapia, itse maksava (45 min) 90€